• что из себя представляет тревожное расстройство

• почему оно возникает

• что его активирует в нашем теле

• почему именно вы страдаете им, а не ваш сосед или коллега

• в чем именно ваша причина тревожного расстройства

• почему вы боитесь бояться

• что следует делать при приступах тревоги и панических атак

• какие нужно развивать компетенции, чтобы не допускать развитие тревожного расстройства

• как помочь себе и другим выйти из тревоги

• как смотреть страхам в лицо

Тревожность легко скрыть от чужих глаз. Потому что, даже если и рассказать другому человеку о том, как вы себя чувствуете, он посоветует вам «взять себя в руки». Но это здесь не работает. Вы 1000 раз пытались это сделать и знаете, что это невозможно.

А знаете почему? Потому что тревожность это эмоция, причем самая сильная эмоция из всех существующих эмоций. А эмоции, как вы знаете, относятся к нашему бессознательному и не поддаются нашему осознанному контролю или силе воле. Если человек попытается подавить эмоцию тревоги или игнорировать ее, это вызовет обратный эффект. Он еще сильнее будете тревожиться и бояться.
Вы, наверняка, это на себе испытывали много раз.

Вас ждет 10 видео уроков, в которых вы узнаете: 

1. Все о тревожном расстройстве
2. Как находить свои внутренние конфликты
3. Какие именно ограничивающие убеждения вызывают приступы тревоги
4. Как вести себя и что делать при приступе тревоги
5. Как смотреть страхам в лицо

      А также вы получите рабочие тетради с конкретными заданиями,              которые вы будете выполнять каждый день!

Курс "Без паники!" и есть ваш выход на свободу из плена тревожности!

Кому как не мне знать все о тревожном расстройстве, которым я страдала на протяжении более 10 лет. И чего я только не пробовала, какие только таблетки не пила, тревога не отступала. Было чувство, что она сильнее меня и, несмотря на мои знания и опыт, я никогда с ней не справлюсь. И однажды я сказала себе: "Все! Надоело! Не хочу так больше жить!" И я стала искать, перечитала тонну литературы, и я поняла почему я ходила по кругу. Я боялась бояться. Как только я себе разложила по полочкам все свое понимание проблемы, я стала идти на страх. Не поверите, но как только я сказала себе "иди на страх" тревожность отступала. А панические атаки вообще забыли дорогу ко мне. Я им была не интересна.  
Сегодня, конечно же, я тревожусь, но это здоровая тревога!  
Я решила создать этот курс, чтобы помочь всем, кто думает, что нет выхода из тревоги, и опустил руки! 
Не лишайте себя радости жизни по причине тревоги! Ваша жертвенность никому не нужна и она бессмысленна!  Мы пришли в эту жизнь не для того, чтобы жить в страхе, а для того, чтобы радоваться и наслаждаться каждым моментом жизни. Не забываем об этом! 

С любовью,
Зина Йенсен-Маар

Автор и ведущая "Без паники!" -
Зина Йенсен-Маар

Автор инновационных методов "Голографический коучинг" и "Ментальное тренерство"
Автор книг "Голографический коучинг" , "Пилоты над Хаосом", "Маленький пилот над хаосом" 
Автор благотворительных проектов:
"Осознанное воображение", "Без ума" и "Пилоты над Хаосом". 
 

Как будет проходить курс "Без паники!"

Презентация курса Без Паники  состоялась 26.06.2019 г.
Внизу вы можете посмотреть запись!

Вы можете проходить курс "Без паники" самостоятельно, для этого есть все нужные материалы, а также можете присоединиться к группе, где мы будем с вами встречаться один раз в неделю и разбирать ваши ситуации, а также у нас будет чат, куда вы можете задавать свои вопросы и получaть мгновенные ответы и поддержку. 

Стоимость курса "Без паники" вместе с поддержкой - 400 евро. Продолжительность 3 месяца. Для записи на курс с поддержкой пишите мне в скайп zikzik2 или на whatsup +4527849300.